Formation sophrologue professionnel – Institut de Formation des Sophrologues Professionnels https://ifsp-lyon.fr IFSP Lyon - Meyzieu Tue, 09 Dec 2025 16:08:25 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.9 https://ifsp-lyon.fr/wp-content/uploads/2021/12/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png Formation sophrologue professionnel – Institut de Formation des Sophrologues Professionnels https://ifsp-lyon.fr 32 32 Parcours d’un étudiant en Sophrologie à l’IFSP : découvrez la formation en vidéo https://ifsp-lyon.fr/parcours-d-un-etudiant-ifsp-lyon/ Tue, 02 Sep 2025 08:48:24 +0000 https://ifsp-lyon.fr/?p=4699 Devenir sophrologue est une véritable aventure humaine et professionnelle. À l’IFSP nous proposons une formation en sophrologie complète qui allie théorie, pratique et accompagnement personnalisé.
Pour vous aider à mieux comprendre le parcours d’un étudiant en sophrologie, nous avons créé une série de vidéos de 3 minutes. Découvrez pas à pas comment se déroule la formation, les modules clés, et les contenus

Pourquoi suivre une formation en sophrologie à l’IFSP ?

Une formation complète de 400 heures et majoritairement en présentiel, 2 stages d’application supervisés

Une pédagogie centrée sur la pratique et l’expérience

Un accompagnement individualisé pour chaque étudiant – Des entretiens de suivi pendant et après votre formation

Préparer la création de votre cabinet et mettre toutes les chances de votre côté pour vivre du métier de sophrologue

Découvrez nos vidéos et lancez votre projet de formation en sophrologie !

J’arrive en formation : les premiers jours

J’apprends chaque degré en pratiquant pour moi

J’apprends à animer des séances de sophrologie

Le groupe, le stress, les émotions et le sommeil

J’apprends le travail en individuel et comment créer mon cabinet

Je fais mes stages … Quelle richesse !

Comment se déroulent mes évaluations

Pour en savoir plus :

En savoir plus sur notre formation pour devenir sophrologue
Prochaine promotion : 28 novembre 2025 – Formation en 18 mois
10 places maximum
.
Télécharger la documentation complète

Vous n’êtes pas encore sûr de vouloir exercer ce métier ? Prenons le temps de parler de votre projet

Ayant nous-même vécu une reconversion au métier de sophrologue, nous savons qu’il est important de faire les bons choix

telephone ecole IFSP

Claudine JASSEY : 06 25 45 92 85

]]> Déjà sophrologue, développer votre expertise https://ifsp-lyon.fr/deja-sophrologue-developper-votre-expertise/ Sat, 25 Dec 2021 09:22:09 +0000 https://ifsp-lyon.fr/?p=2622

Le plaisir de se renouveler

S’accorder un temps pour soi, pour renouveler ses connaissances et enrichir ses pratiques … Nous consacrons notre temps aux autres, pourquoi ne pas s’en donner aussi à soi-même ?

Evoluer, s’ouvrir de nouvelles perspectives

Travailler avec d’autres publics, proposer des approches différentes, sortir des routines …

Et surtout, devenir encore plus compétent, pointu …

Stress, émotions, maladies et douleurs, sommeil, valeurs, estime et confiance en soi, travail avec les enfants, posture professionnelle, … des domaines phares pour un sophrologue, et en constante évolution.

Il nous tient à coeur d’être dans l’échange et l’ouverture. Nos modules de spécialisation sont donc ouverts à tous les sophrologues, quel que soit leur “courant” d’origine. Il nous semble en revanche important d’avoir une formation d’origine en présentiel

Claudine JASSEY – Présidente de l’IFSP

Contactez nous pour en parler !

Consultez nos modules de spécialisation

]]> Devenir sophrologue professionnel https://ifsp-lyon.fr/devenir-sophrologue-professionnel/ Thu, 23 Dec 2021 16:53:23 +0000 https://ifsp-lyon.fr/?p=2509 Vous souhaitez exercer un métier qui a du sens tout en créant l’emploi qui vous ressemble ? Le métier de Sophrologue peut correspondre à vos souhaits et envies !

En quoi consiste le métier de Sophrologue ?

Quel plaisir de contribuer au mieux-être des personnes, de les accompagner vers plus de sérénité, parfois même de dignité … Exercer le métier de sophrologue, c’est aussi prendre soin des autres tout en se respectant soi-même, et cela n’a pas de prix !

Stress, burn out, souffrance au travail ou plus personnelle … Besoin de comprendre et de réguler ses émotions, recherche de sens, préparation au changement ou à un évènement stressant … Les demandes sont variées, nombreuses, et la sophrologie de plus en plus connue et reconnue, et vous avez fait le bon choix !

Vous pouvez exercer de multiples façons, en cabinet, en structures (hôpital, centre psychiatrique, entreprise, écoles, milieu sportif …) et auprès d’un public large ou plus spécifique : adultes, enfants, étudiants, personnes âgées …

En accompagnement individuel, vous passerez ainsi du temps à accueillir les personnes, les écouter, comprendre leurs besoins et fixer avec elles un objectif. Et puis, bien entendu, créer pour elles un parcours personnalisé, animer des pratiques en les guidant par votre voix … Et enfin recueillir leur “feed-back”, leur vécu de la pratique.

En collectif, vous aurez le plaisir de créer du lien en recevant les mêmes personnes tout au long de l’année, leur animer les pratiques que vous aurez imaginées, en lien avec un thème, tout tout simplement pour leur permettre de prendre du temps pour elles.

Découvrez le métier de Sophrologue en quelques vidéos de 3 minutes

L’essentiel du métier

A qui s’adresse-t-il ?

Ce que ce n’est pas !

Les façons d’exercer

Peut-on en vivre ?

Sophrologue au quotidien Une journée en cabinet

Sophrologue au quotidien Une journée en entreprise

Sophrologue au quotidien Une journée à l’hôpital

Sophrologue au quotidien Une journée à part …

En savoir plus sur notre formation pour devenir sophrologue

Téléchargez notre dossier “7 bonnes raisons de devenir Sophrologue”

Les qualités du Sophrologue

Etre sophrologue c’est exercer un métier de relation d’aide. C’est pourquoi le professionnel doit être tourné vers l’humain et porté par l’envie d’aider et d’accompagner les autres.

Les qualités d”écoute et de bienveillance sont aussi essentielles pour réaliser un parcours d’accompagnement dans un cadre de confiance et de confidentialité

Le métier de sophrologue nécessite également d’être respectueux et tolérant vis à vis d’autrui afin de ne pas laisser son point de vue interférer dans le suivi.

Et comme ce métier s’exerce souvent en tant qu’indépendant, des atouts professionnels pourront permettre d’assurer la pérénnité de son activité.

Devenir sophrologue professionnel en Rhone Alpes
Prochaine promotion : 28 novembre 2025 – Formation en 18 mois
10 places maximum
.
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Vous n’êtes pas encore sûr de vouloir exercer ce métier ? Prenons le temps de parler de votre projet

Ayant nous-même vécu une reconversion au métier de sophrologue, nous savons qu’il est important de faire les bons choix

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Claudine JASSEY : 06 25 45 92 85

]]> Notre prochaine promotion https://ifsp-lyon.fr/notre-prochaine-promotion/ Sat, 13 Nov 2021 19:37:24 +0000 https://ifsp-lyon.fr/?p=2397

Promotion d’avril 2022

Les inscriptions sont ouvertes !

Vous trouverez sur cette page les principales informations concernant notre prochaine promotion, mais n’hésitez pas à nous contacter, nous prendrons toujours le temps d’échanger avec vous sur votre projet

Durées et dates

  • Sophrologue professionnel : 15 modules, 18 mois
  • Premier module : 01/04/2022
  • Dernier module : 07/07/2023
  • Mise en situation professionnelle reconstituée pour validation de la formation (2 heures) : programmé entre le 15 et le 17 septembre 2023
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  • Animateur en Sophrologie, 11 modules, 12 mois
  • Premier module : 01/04/2022
  • Dernier module : 10/03/2023
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Informations détaillées (tarifs, contenus, …)

N’hésitez pas à prendre quelques minutes … parcourez notre site pour en savoir plus …

Conditions d’admissions

La formation est ouverte à toute personne ayant le bac (sauf dérogation), quel que soit son parcours personnel ou professionnel. Il n’est pas nécessaire d’avoir une formation initiale ou une expérience professionnelle dans le domaine de la santé, du développement personnel ou de la relation d’aide.

En revanche, le métier de sophrologue étant principalement un métier d’entrepreneuriat et d’accompagnement avec des responsabilités, nous nous devons de nous assurer, sans jugement aucun, que nos stagiaires :

  • sont conscients de la différence entre le salariat et l’entrepreneuriat
  • sont prêts à cheminer, si nécessaire, afin d’incarner réellement la posture de sophrologue professionnel

Comment s’inscrire

  1. Vous nous renvoyez par courrier ou mail une demande d’admission, accompagnée de votre CV et d’une lettre de motivation. Cela ne vous engage à rien. Nous vous proposons un entretien téléphonique ou sur site visant à faire connaissance, échanger sur votre projet, et vérifier votre admissibilité.
  2. Après concertation de l’équipe pédagogique, si votre dossier est accepté nous vous faisons parvenir votre contrat de formation. Votre inscription est validée après le retour par vos soins des documents administratifs et acomptes.

Télécharger la demande d’admission

Nous contacter

Rêve ta vie et vis tes rêves

Proverbe indien
]]> Comparez nos formations https://ifsp-lyon.fr/comparez-nos-formations/ Fri, 12 Nov 2021 15:30:58 +0000 https://ifsp-lyon.fr/?p=2245

L’IFSP propose deux titres :

  • Animateur en Sophrologie : vous permet d’ animer des séances de groupe et / ou de compléter votre métier d’origine avec des techniques de sophrologie
  • Sophrologue Professionnel : vous permet d’exercer le métier de Sophrologue à part entière sous toutes ses formes (cabinet, institutions, …), tant en groupe qu’en individuel
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Comparatif général des deux formations

Animateur en SophrologieSophrologue Professionnel
Durée en mois12 mois18 mois
Heures en présentiel240368
Heures en e-learning4348
Supports de formation fournisPDF, MP3PDF, MP3
Espace stagiaire numérique√√
Compétences d’animation de groupe√√
Stage d’animation de groupe12 heures12 heures
Tutorat de stages par un formateur√√
Compétences Stress√√
Compétences Emotions√√
Compétences Sommeil√
Compétences accompagnement individuel√
Stage d’accompagnement individuel6 heures
Supervision à l’installation professionnelle, post formation 2 heures
Tarif remisé pour un particulier qui s’autofinance4 090,00 €5 500,00 €
Tarif de base en cas de financement par un organisme5 000,00 €7 000,00 €
Paiement échelonné sans frais (particuliers)√√

En plus de votre formation clé en mains, vous pouvez développer votre expertise avec nos modules de spécialisation

Sophrologue en activité ou encore étudiant, vous pouvez compléter vos savoir-faire dans des domaines phares de la sophrologie, comme par exemple :

  • Travailler avec les enfants
  • Maladies et douleurs
  • Connaître ses valeurs et agir en adéquation avec elles
  • Proposer des Sophro balades
  • …

En savoir plus sur …

]]> Animateur en Sophrologie https://ifsp-lyon.fr/animateur-en-sophrologie-blended-formation/ Tue, 02 Nov 2021 17:50:48 +0000 https://ifsp-lyon.fr/?p=2033 IFSP-Sophrologie-groupe

Animateur en Sophrologie

Objectif : Ajouter la sophrologie à votre métier ou la faire pratiquer en groupe uniquement : cours collectifs, ateliers, interventions en structures

Durée : 297,5 heures en discontinu, sur 12 mois, essentiellement en présentiel – En moyenne 1 module de 3 jours ou de 2 jours par mois (vendredi, samedi, dimanche et samedi et dimanche)

Tarif : 4 090 euros en cas d’autofinancement par un particulier – Règlement échelonné sans frais par prélèvements mensuels

Public : Professions médicales, paramédicales, professionnels de la relation d’aide, des ressources humaines, du sport, de l’enseignement, souhaitant intégrer la sophrologie dans sa pratique professionnelle, ou particulier souhaitant exercer uniquement en groupe, dans des structures par exemple, sans proposer d’accompagnement individuel. Pré-requis : Bac (dérogation possible), maîtrise de la langue française.

Les points clés de votre formation

  • 240 heures de formation en présentiel réparties en 11 modules sur 12 mois, soit 33 jours
  • 1 stage pratique de 12 heures en groupe. Vous êtes supervisé par un formateur pour la construction de votre stage
  • 1 entretien individuel formalisé en cours de formation pour vous aider à faire le point / 1 entretien individuel de suivi de stage
  • 43 heures de e-learning : formation théorique dans les matières annexes, révision des fondamentaux, QCM en ligne, chez vous et à votre rythme (anatomie, physiologie, …) : capsules vidéo, quizz, …
  • Un livret stagiaire personnalisé pour vous accompagner dans l’acquisition de vos compétences tout au long de votre parcours. Des évaluations théoriques et pratiques vous aident à mesurer l’intégration des acquis
  • Une mise en situation professionnelle reconstituée en groupe en fin de parcours, presque 40 heures d’entraînement supervisés et de consolidation des acquis
  • 53 heures d’enregistrements audio (MP3) des pratiques de sophrologie pour favoriser votre entraînement personnel
  • 200 pages de support de formation en PDF et un cahier de suivi de pratiques personnelles

Ce que vous allez apprendre, et pourquoi près de 300 heures sont nécessaires

La méthode sophrologique

Dans un premier temps, vous apprendrez les concepts théoriques et les techniques de sophrologie, en les expérimentant pour vous et dans le partage des expériences avec vos co-stagiaires

  • Théorie : l’histoire de la sophrologie, ses principes et lois, les états modifiés de conscience, …
  • Expérimentation des techniques des degrés 1 à 4 : Relaxations dynamiques et exercices spécifiques pour chaque degré . D1 : Le présent, la conscience du corps, D2 : le futur et l’espace proche, D3 : le passé, la mise en mouvement dans l’espace et la méditation, D4 : les valeurs et la pratique en extérieur
  • Les applications spécifiques qui représentent au moins 80% de la demande : le stress, les émotions. Vous passerez 3 jours sur chacun de ces thèmes phares pour un sophrologue
  • Consolidation des acquis et entraînements personnels entre 2 modules à l’aide des audios des fiches de synthèse fournis

Anatomie et physiologie, neuro sciences

La sophrologie étant une méthode psycho-corporelle, elle est basée sur le fonctionnement du corps et du cerveau. Vous en apprendrez les fonctionnements de base, utiles à la compréhension et la transmission de la méthode

  • Les bases d’anatomie, axées sur l’appareil locomoteur (muscles, …) en lien avec les problématiques de tensions corporelles de nos clients
  • Le fonctionnement de la respiration, en lien avec les techniques respiratoires chères à la sophrologie
  • Cerveau et système nerveux en lien avec le stress et les émotions, plasticité neuronale, en lien avec les techniques de visualisation
  • Le fonctionnement des sens, en lien avec les notions de plaisir, de positif et d’espace proche
  • Le fonctionnement de la mémoire, en lien avec le travail sur le passé abordé comme une ressource et pas uniquement un réservoir d’échecs ou de mauvais souvenirs
  • La conscience … principe de base en sophrologie

Exercer à titre professionnel

Parce que connaître la sophrologie ne suffit pas pour l’utiliser en tant que professionnel, vous allez progressivement apprendre à mettre en oeuvre ses techniques auprès d’autres personnes. Vous découvrirez toute la richesse, la finesse et la subtilité des applications possibles :

  • Parler de la sophrologie, répondre aux questions, accueillir des clients, les renseigner … Faire la différence entre la sophrologie et la relaxation, l’hypnose, la méditation, la pleine conscience, …
  • Savoir animer un groupe de sophrologie : cours collectifs, ateliers à thèmes, aussi bien en cabinet qu’en structures. Savoir vous adapter à votre public et à ses besoins
  • Construire des séances et enchaînements de séances personnalisés et adaptés à la demande, aux besoins et objectifs : que doit comprendre une séance, comment proposer une progression pertinente dans le temps, comment favoriser l’appropriation des techniques afin de rendre les personnes actrices de leur mieux-être
  • Et bien entendu, animer des séances : présenter les pratiques, guider une séance, utiliser sa voix, trouver le bon rythme, favoriser l’expression des ressentis, savoir orienter avec douceur vers la conscientisation du positif, sans pour autant nier le négatif, …

Vous entraîner, expérimenter en conditions quasi réelles, suivre l’acquisition de vos compétences

Vous confronter à la réalité du sophrologue tout en étant supervisé vous permettra de vous sentir plus serein lors de votre installation professionnelle, nous accordons donc une importance particulière à l’entraînement et aux mises en situations professionnelles

  • Votre livret personnel d’apprenant recense les compétences à développer et permet de suivre précisément l’acquisition de celles-ci au moyen de différents types d’entraînements et d’évaluations. Ils ont lieu tout au long de votre formation, vous laissant ainsi la possibilité de progresser de façon continue
  • Vous passerez environ 40 heures à consolider vos acquis, à vous entraîner sous la supervision d’un formateur, ou à bénéficier de l’expérience des entraînements de vos co-stagiaires, débriefés par les formateurs
  • Vous effectuerez 1 stage d’application de 12 heures auprès d’un groupe, dont la construction et le suivi sont supervisés par un formateur référent
  • Des évaluations régulières et une mise en situation professionnelles reconstituée vous permettent de mesurer de façon très précises vos compétences et axes de progression
  • Chaque entraînement ou évaluation donne lieu à un retour oral d’un formateur ainsi qu’à un retour écrit via votre livret personnel d’apprenant

Des tarifs clairs et sans surprise

Notre tarif comprend :

  • Les heures de formation en présentiel
  • Les heures de formation en distanciel
  • Les heures d’entretien et de tutorat de votre stage
  • Les heures d’évaluation et de mise en situation professionnelle reconstituée
  • Tous les supports de formation : environ 200 pages de fiches de cours, 53 heures de MP3 de pratiques et un cahier de suivi de pratiques personnelles
  • Les seuls frais en plus sont vos frais de déplacement, de repas, et éventuellement d’hébergement
  • Tarif remisé pour un particulier qui s’auto-finance : 4 050 euros TTC
  • Tarif de base en cas de financement par un organisme : 5 00 euros TTC

Modalités de règlement :

  • Acompte de 600 euros à l’inscription, payable en 1 ou 2 fois
  • Solde par 16 prélèvements mensuels de 218 euros, sans frais – Possibilité d’adaptation de l’échéancier sur demande.

Comment comparer le prix de différentes formations ?

Comparer les prix fait partie d’une démarche de recherche de la formation qui vous convient. Il est en revanche important de comparer ce qui est comparable … un peu comme pour une assurance ! Voici donc quelques éléments de comparaison :

  • Quel est le nombre d’heures de formation réellement dispensées, sans englober votre travail personnel d’entraînement ?
  • Le prix indiqué comprend-il toutes les heures nécessaires à l’obtention de votre diplôme final ou devrez-vous rajouter des jours de spécialisation, de professionnalisation ?
  • Les supports de formation sont-ils compris dans le prix ?
  • Etes-vous suivis et supervisés pendant vos stages d’application ?
  • Y a-t-il des frais supplémentaires (résidentiels, jury final ou commission de validation, …)

Vous l’aurez compris, notre formation se classe parmi les formations “longues” dans le domaine de la sophrologie. Malgré la tendance générale à proposer des formations courtes, à distance et peu onéreuses, privilégiant la quantité et la rentabilité, nous préférons privilégier la sophrologie et l’exercice du métier : Nous estimons avoir une double responsabilité : Vis à vis des futurs professionnels, pour lesquels avoir une formation solide permet d’exercer de façon plus sereine et pérenne, mais aussi vis a vis de leurs futurs clients, parfois en grande souffrance, et qui ont besoin de professionnels de qualité pour les accompagner, parce que c’est important pour eux à ce moment de leur vie

Claudine JASSEY, Présidente de l’IFSP

Comparez nos deux formations

]]> Animateur en Sophrologie IFSP https://ifsp-lyon.fr/animateur-en-sophrologie/ Tue, 15 Sep 2020 15:39:13 +0000 http://ifsp-lyon.fr/?p=1179
Télécharger la documentation complète
Quels sont les objectifs, que peut-on faire avec ?
  • Il permet à des particuliers, salariés ou professions libérales qui ne souhaitent pas ouvrir un cabinet dans un premier temps, d’intégrer la sophrologie dans leur pratique professionnelle (infirmier, psychologue, entraîneur sportif, …) ou de la transmettre lors de séances de groupes.
  • Il débouche sur l’obtention d’un titre privé sous réserve d’avoir validé toute les évaluations théoriques et pratiques. Pour les personnes qui souhaitent devenir sophrologue à part entière dans un second temps, il est possible de poursuivre la formation vers le titre de Sophrologue Professionnel .

  • Public : particuliers, salariés ou professions libérales, retraités … .
  • Pré-requis : niveau bac. Dérogation possible sur étude de dossier selon votre parcours professionnel, vos centres d’intérêts et vos motivations ou votre cheminement personnel. Les formations se déroulant les vendredis, samedis et dimanches, vous pouvez vous former tout en conservant votre activité professionnelle.
  • Accessibilité aux personnes handicapées : La Sophrologie, en tant que professionnel, est difficilement compatible avec le handicap mental ou sensoriel. Personnes à mobilité réduite : Pour les modules au Campus Véolia, accessibilité garantie. Pour les modules en résidentiel, nous consulter pour l’étude d’une solution.

  • Modules 1 à 6 : Comprendre la sophrologie et se l’approprier

    • La première partie de la formation permet d’intégrer la méthode en terme de savoirs et savoir-être : fondements théoriques, et surtout de la pratique, pour soi, sans se préoccuper des applications professionnelles possibles.
    • Le module 5 est un module de 3 jours en résidentiel, afin de pratiquer de façon intensive.

  • Modules 7 à 12 : Revisiter la méthode dans la posture de sophrologue professionnel 

    “Maintenant que j’ai intégré comment cela fonctionne et à quoi cela sert, comment l’utiliser pour accompagner mes futurs clients ?”

    • La seconde partie permet de développer ses savoir-faire professionnels : Renseigner les clients, élaborer et animer une séance, construire un parcours de pratique en groupe …
    • Le module 11 est un module de 3 jours en résidentiel. L’objectif est de s’entraîner de façon intensive à animer des séances de groupe.

  • Modules 13 à 15 : Développer son expertise sur des thèmes essentiels

    • 1 module de 3 jours sur le stress, 1 module de 3 jours sur les émotions, et un 1 module de 3 jours sur un autre thème, que vous choisissez parmi les autres modules proposés.

  • Stage pratique de 12 séances collectives

    • Il se déroule dans une structure (association, structure médicale ou para-médicale, entreprise, …). Son objectif est de vous donner une expérience “in vivo” de l’animation de séances de sophrologie. Il vous permet également d’apprendre à “vendre” des prestations de sophrologie.  Nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre module. Un rapport de stage noté clôture le cycle fondamental.

  • Travail personnel

    • Le travail personnel consiste à apprendre et maîtriser les fondements théoriques de la sophrologie, mais aussi essentiellement à pratiquer. Il consiste également en veille “technique”, vous documenter et cultiver votre ouverture. Nous vous fournissons une bibliographie afin que vous puissiez vous enrichir auprès d’autres personnes que vos formateurs.
  • Oui. Mais loin d’être des sanctions, les évaluations vous permettent de prendre conscience de vos points forts et connaître vos axes de progression
  • Les savoirs sont évalués par des interrogations écrites.
  • Les savoir-faire sont évalués par des animations de pratique et votre stage d’application

  • Téléchargez la demande d’admission en cliquant ici. et renvoyez-nous la complétée et accompagné des pièces demandées, par courrier ou par mail
  • Nous vous  proposons un entretien téléphonique, ou en visio, ou sur le lieu de formation. Cet entretien n’est pas une “évaluation”, il a pour but de mieux vous connaître, de répondre à vos questions, et de valider votre choix de formation.
  • Si votre admission est validée, nous vous envoyons le dossier d’inscription complet (contrat, …)
  • Votre inscription n’est définitive qu’après le délai légal de rétractation de 10 jours calendaires suivant la réception du contrat de formation signée par vos soins, accompagnée du règlement de l’acompte.

Ces modalités peuvent être légèrement différentes en cas de prise en charge au titre de la formation professionnelle continue.

  •  Tarif : 4 840 Euros TTC pour les particuliers qui financent eux-même leur formation, comprenant les frais d’inscription, les fais pédagogiques et les supports de formation

Ce tarif ne comprend pas : les frais de déplacement, de restauration et d’hébergement, que ce soit au campus Véolia de Meyzieu ou lors des 2 modules de 3 jours en résidentiel (compter au maximum 50 euros par jour).

Conscientes de votre effort financier, nous avons organisé les formations et choisi les lieux en privilégiant le meilleur rapport qualité prix.

  • Modalités de règlement :
    • 450 euros d’acompte à la signature de la convention de formation,
    • 400 euros un mois avant le début de formation,
    • Puis 18 mensualités de 221,70 euros, par prélèvement automatique.

Ces tarifs et modalités diffèrent en cas de prise en charge au titre de la formation professionnelle continue. Nous contacter.

Vue d’ensemble des 2 formations
Sophrologue Professionnel
Les modules du cycle supérieur parmi lesquels choisir
]]> Réunions d’information en visio https://ifsp-lyon.fr/portes-ouvertes-venez-nous-rencontrer/ Mon, 23 May 2016 10:35:14 +0000 http://ifsp-lyon.fr/?p=743
IFSP Portes ouvertes en visio

Les prochaines réunions d’information en visio :

  • Mardi 16 Décembre 2025 – 18h30

En pratique

Vous êtes en recherche d’une formation au métier de Sophrologue ?

Vous avez des questions sur le métier et sur les formations ?

Nous serons ravies d’échanger avec vous !

Les réunions durent 1 heure et peuvent être complétées par un entretien individuel sur rendez-vous si vous souhaitez un échange plus personnalisé.

Il suffit de vous inscrire via le formulaire ci-contre et vous recevrez le lien de connexion quelques heures avant le début de la réunion.

A BIENTÔT !

Je m’inscris à une réunion

[contact-form-7]
]]> Formation continue des Sophrologues Professionnels https://ifsp-lyon.fr/formation-continue-des-sophrologues-professionnels/ Tue, 29 Mar 2016 09:10:31 +0000 http://ifsp-lyon.fr/?p=693
Télécharger la liste des modules
Télécharger le planning 2021

Se former tout au long de sa carrière

L’IFSP offre la possibilité aux sophrologues déjà diplômés et / ou en activité de développer leur expertise dans des domaines qui les intéressent, en suivant nos modules de formation de 3 jours.

IFSP modules de formation à la sophrologieCes modules vous sont accessibles, quelle que soit votre école ou courant d’origine (sauf formations à distance). Cette diversité peut aussi être source de richesse dans les échanges. 

Déroulement et tarifs

  • Modules de 3 jours, du vendredi au dimanche
  • Lieu : campus Véolia 
  • Tarif : 330 euros le module de trois jours en cas de financement personnel, comprenant les supports de formation, hors frais de déplacement, d’hébergement et de restauration.
  • Sur inscription, en utilisant le formulaire d’inscription spécifique

Nos modules de spécialisation :

Cliquez sur l’image pour accéder au résumé, à partir duquel vous pourrez télécharger la documentation.

Pack Enfants + Stress Parental - 5 jours discontinus - Présentiel
Animé par Christine Klein et Patrice Iacovella

Le travail autour des enfants et de la parentalité vous intéresse ? 

Grâce à ce pack, suivez les 2 modules "Sophrologie et Enfants" et "Stress Parental" au tarif préférentiel de 550 euros (en auto financement) au lieu de 610 euros

Téléchargez le programme détaillé du module "Sophrologie et Enfants"

Téléchargez le programme détaillé du module "Stress Parental"

Enfants - 3 jours - Présentiel
Animé par Patrice Iacovella

Accompagner les enfants et les jeunes en sophrologie nécessite des adaptations particulières de la méthode. Pour être pertinentes, ces adaptations doivent reposer sur une connaissance approfondie des spécificités des enfants.

Objectifs :

  • Comprendre le développement des enfants ainsi que les particularités de l’accompagnement des personnes mineures pour adapter votre posture 
  • Adapter la méthode aux enfants en développant sa créativité et son adaptabilité
  • Savoir créer et animer des ateliers de groupes d’enfants
  • Accompagner les problématiques autour de l’école : examens, apprentissages, public DYS et TDA-H, devoirs, attention, …

Télécharger le programme détaillé

 

Stress Parental - 2 jours - Présentiel
Animé par Christine Klein

Le stress et le burn out ont longtemps été associés exclusivement au monde professionnel. Or le contexte de vie actuel engendre régulièrement une surcharge de stress au sein même de la famille. Cette formation a pour objectif de vous donner les clés vous permettant de proposer des accompagnements pointus, tant individuels que collectifs.

Objectifs :

  • Comprendre les spécificités du stress parental dans le contexte actuel et disposer de logiques et d’outils adaptés dans le cadre de l’accompagnement individuel et de groupe
  • Comprendre l’impact du stress parental sur l’enfant
  • Comprendre le burnout parental et savoir identifier les ressources
  • Proposer des techniques sophrologiques et complémentaire

Télécharger le programme global

 

Créer et pérenniser un cabinet de sophrologue - 5 jours - Présentiel
Animé par Claudine Jassey, Karine Palley, Tatiana Croze

« Je voudrais ouvrir mon cabinet mais je ne sais pas comment m’y prendre, par quoi commencer »  - « Je ne comprends rien aux statuts juridiques » - « Les chiffres, c’est pas mon truc, » - « La communication ça me fait peur, je ne sais pas comment faire »

Objectifs :

  • Définir votre identité professionnelle,
  • Identifier les premiers marchés et publics à cibler
  • Connaître les bases de la communication commerciale (réseaux, ...)
  • Comprendre les aspects juridiques, administratifs et matériels de l’installation
  • Etablir un prévisionnel financier
  • Préparer votre démarche commerciale, organiser et planifier les étapes de votre installation

Télécharger le programme

 

Stress - 3 jours - Présentiel
Animé par Claudine Jassey & Corinne Carré

La gestion du stress représente une part importante de la demande auprès des sophrologues, aussi bien en cabinet qu’en institutions. Or le sujet est tellement vaste : « tout devient stress » qu’il est nécessaire de mieux en comprendre les différents aspects (psychologiques, corporels et comportementaux). En développant une compréhension profonde des logiques de la méthode en lien avec les stress, vous pourrez construire plus sereinement des accompagnements individuels ou collectifs adaptés.

Objectifs :

  • Comprendre le fonctionnement du stress et savoir déterminer sur quels axes travailler
  • Connaître les logiques de la démarche de régulation du stress en sophrologie
  • Mettre en place un accompagnement individuel ciblé et adapté
  • Créer des modules collectifs de gestion de stress

Télécharger le programme global

 

Emotions - 3 jours - Présentiel
Animé par Christine Klein

La gestion des émotions représente une part importante de la demande auprès des sophrologues. Un accompagnement sophrologique de qualité ne se limite pas à transmettre des techniques visant à « évacuer » les émotions, mais à les accueillir, les comprendre et savoir les utiliser avant de les réguler. Ce module vous permettra de mettre en place des accompagnements pointus dans ce domaine

Objectifs :

  • Comprendre les mécanismes physiques, psychologiques et comportementaux des 4 grandes émotions ainsi que leur sens.
  • Accompagner vos clients dans le développement de leur intelligence émotionnelle, leur capacité à ressentir et utiliser leurs émotions
  • Cultiver les émotions agréables : joie, gratitude et amour
  • Acquérir une boîte à outils pour réguler les émotions

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La posture professionnelle du Sophrologue dans l'accompagnement individuel - Présentiel
Animé par Karine Palley et Claudine JASSEY

Objectifs :

  • Comprendre les bases et les enjeux de la relation d’aide
  • Adopter une posture de sophrologue professionnel : accueillir avec professionnalisme, savoir créer l’alliance,…
  • Savoir utiliser les techniques de l'approche centrée sur la personne : écoute active et communication non violente
  • Savoir clarifier la demande : définir un objectif clair, écouter, observer et questionner les clients
  • Savoir définir un accompagnement dans le temps
  • Les conditions matérielles de l'exercice en cabinet

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Sophrologie et Sport - 2 jours - Présentiel
Animé par Matthieu Wiart

Accompagner les sportifs suppose de connaître "leur monde", ainsi que les composantes de la performance.  Par une approche ludique qui permettra à chacun de rentrer dans la peau d'un sportif de haut-niveau, par une approche expérientielle avec différentes pratiques de sophrologie qui seront éprouvées, chacun repartira avec un angle de vue et d'action nouveaux pour accompagner des sportifs, amateurs ou professionnels

Objectifs :

Développer des compétences spécifiques permettant d’accompagner des sportifs, compétiteurs ou amateurs

  • Entrer dans la peau d'un sportif et l’expérimenter différentes pratiques de sophrologie
  • Comprendre ce qui compose et se saisir des différentes étapes de la performance sportive : Concentration, Récupération, Confiance, Motivation, Combativité.
  • Connaître le monde du sport et savoir travailler avec les entraîneurs, clubs, parents …

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Premiers Secours en santé Mentale - 2 jours - Présentiel
Animé par Isabelle Guilhot-Raynard

Les Premiers secours en santé mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée ou jusqu’à ce que la crise soit résolue. Ils sont l’équivalent en santé mentale, des gestes de premiers secours qui eux, apportent une aide physique à la personne en difficulté. La formation s'adresse à toute personne majeure. 

Ce module vous permettra de devenir secouriste en santé mentale, accrédité par PSSM-France.

Objectifs :

  • Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale

  • Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale

  • Développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer et donner de l’information adaptée

  • Mieux faire face aux comportements agressifs.

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Sommeil & Récupération - 3 jours - Présentiel
Animé par Claudine Jassey

Les problématiques de sommeil représentent une part importante de la demande auprès des sophrologues. Or le sujet est vaste et parfois complexe. La première étape est donc d’en comprendre finement les différents aspects : physiologiques, comportementaux et psychologiques. Ces connaissances vous permettront de mieux décrypter les différentes situations. Alliées à une compréhension profonde des logiques de la sophrologie en lien avec le sommeil et la récupération, vous serez capable, en fin de formation de construire des accompagnements individuels ou collectifs pertinents.

Objectifs :

  • Comprendre le fonctionnement du sommeil, ses problématiques et savoir les expliquer
  • Connaître les différents types de récupération
  • Mettre en œuvre une démarche sophrologique d’amélioration de la qualité du sommeil
  • Mettre en place un accompagnement individuel
  • Créer des modules collectifs sur le thème du sommeil notamment dans le cadre d’interventions en entreprise

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Maladies et Douleurs - 3 jours - 0,5 j E-learning / 2,5 j Présentiel
Animé par Christine Klein

Travailler avec les personnes atteintes de maladies ou douloureuses peut s’effectuer en cabinet mais aussi en institutions. Si la sophrologie est de plus en plus reconnue comme étant une aide précieuses pour ces personnes, il est nécessaire de savoir l’adapter.

Objectifs :

  • S'intégrer et se positionner en tant que sophrologue dans l’accompagnement des personnes atteintes de maladies,
  • Adapter la pratique et les outils de sophrologue à ce public particulier
  • Développer ses connaissances et compétences en matière de gestion de la douleur
  • Utiliser les exercices de visualisation à bon escient

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]]> Deux formations possibles https://ifsp-lyon.fr/presentation-pedagogie/ Mon, 14 Dec 2015 17:08:13 +0000 http://ifsp-lyon.fr/?p=368

L’IFSP propose deux titres :

  • Animateur en Sophrologie : vous permet d’ animer des séances de groupe et / ou de compléter votre métier d’origine avec des techniques de sophrologie
  • Sophrologue Professionnel : vous permet d’exercer le métier de Sophrologue à part entière sous toutes ses formes (cabinet, institutions, …), tant en groupe qu’en individuel
Télécharger la documentation complète

 Devenir sophrologue c’est :

  • Connaître les fondements théoriques de la sophrologie et de ses périphériques (anatomie, physiologie, respiration, …),
  • Pratiquer la sophrologie, la comprendre,  cheminer comme chemineront vos futurs clients,
  • Adopter une posture de sophrologue professionnel : après avoir pratiqué “pour vous”, comment faire pratiquer vos futurs clients.

Plus qu’une simple formation, c’est un processus : Apprendre, comprendre, pratiquer et faire pratiquer, accompagner. Ce processus demande du temps. Prendre ce temps, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour exercer le métier de sophrologue de façon professionnelle, sereine et respectueuse de la déontologie  (*)

Enfin, pour que ce processus essentiel s’effectue, notre formation a été réfléchie et établie afin d’être professionnalisante. Du fait de notre progression pédagogique et de nos méthodes, elle ne peut être dispensée, de notre point de vue, qu’en présentiel. Nous estimons, de par notre expérience, que pour exercer une profession en relation avec l’être humain (en souffrance, la plupart du temps), le contact direct est indispensable dans l’apprentissage des enjeux de la relation d’aide, au delà de la connaissance de la méthode en tant que telle. 

(*) La profession de Sophrologue n’étant pas réglementée, il n’existe à ce jour aucune recommandation légale quant à la durée, aux contenus et aux modalités de formation à ce métier. Des approches différentes de la formation cohabitent donc. L’IFSP se réfère à celle du courant dont elle est issue.

Le tronc commun : Le cycle fondamental 

  • Permet de s’approprier les 4 degrés fondamentaux de la sophrologie, d’abord pour soi, puis dans une posture professionnelle
  • Il est constitué de 12 modules de 3 jours (vendredi, samedi, dimanche) répartis sur 15 mois
  • Il est clôturé par un stage d’application pratique de 12 heures dans une institution

Approfondissement et spécialisations : Le cycle supérieur

 

Il débouche sur l’obtention d’un titre délivré par l’IFSP, sous réserve d’avoir validé les évaluations théoriques et pratiques (dont stage) par une moyenne de 10/20. Il est possible de poursuivre vers le titre de Sophrologue Professionnel

 

  • Pour le futur Sophrologue Professionnel :
    • 2 modules de 3 jours obligatoires : L’installation professionnelle et L’accompagnement individuel
    • 5 modules à choisir parmi ceux proposés par l’IFSP selon vos objectifs et intérêts.

Il débouche sur l’obtention d’un titre délivré par l’IFSP sous réserve d’avoir validé les évaluations théoriques et pratiques (dont stage) par une moyenne de 10/20

  • Méthodes :

    • Une progression pédagogique professionnalisante : de la pratique pour soi à l’exercice du métier
    • Equilibre dans l’alternance théorie / pratique, les temps de pratique et de conduite de séances allant en augmentant progressivement,
    • Travail en sous groupes, jeux de rôle, études de cas, exposés théoriques sont soutenus par des diaporamas
    • Des évaluations régulières, loin d’être des sanctions, vous permettent de savoir où vous en êtes, de vous appuyer sur vos points forts et de connaître vos axes de progression.

  • Moyens :

    • Des formateurs expérimentés, tous en activité et donc au contact des réalités terrain du métier de sophrologue,
    • Les supports de formation fournis sont inclus dans nos tarifs
    • Des salles de formations spacieuses et accueillantes, adaptées à la pratique de la sophrologie.

En savoir plus :

Animateur en Sophrologie
Sophrologue Professionnel
Les modules du cycle supérieur parmi lesquels choisir
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