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La formation est accessible aux particuliers, salariés, professions libérales …

Le niveau bac est requis, mais des dérogations sont possibles selon votre parcours et vos motivations

  • Public : Particuliers, salariés, professions libérales …
  • Prérequis : Niveau bac. Dérogations possibles sur étude de dossier selon votre parcours, vos motivations et votre projet
  • Accessibilité aux personnes porteuses de handicap : La Sophrologie, en tant que professionnel, est difficilement compatible avec le handicap mental ou sensoriel. Personnes à mobilité réduite : le lieu de formation respecte les normes en la matière

L’admission se fait sur entretien (sur site, en visio ou à minima par téléphone) après réception de votre CV et lettre de motivation

L’alliance des valeurs de la Sophrologie et de la modernité

  • 368 heures de formation en présentiel réparties en 15 modules sur 16 mois, soit 46 jours
  • 2 stage pratiques : un stage de 12 heures en groupe, un stage d’accompagnement individuel de 6 heures. Vous êtes supervisé par un formateur pour la construction de vos stages
  • 1 entretien individuel d’une heure en cours de formation pour vous aider à faire le point
  • 40 heures de formation théorique dans les matières annexes et de révision et consolidation des acquis, en distanciel, chez vous et à votre rythme (anatomie, physiologie, …) : capsules vidéo, quizz, jeux, …
  • Un livret stagiaire personnalisé pour vous accompagner dans l’acquisition de vos compétences tout au long de votre parcours. Des évaluations théoriques et pratiques vous aident à mesurer l’intégration des acquis
  • 2 mises en situation professionnelle reconstituées en fin de parcours pour valider votre diplôme
  • 55 heures d’enregistrements audio (MP3) des pratiques de sophrologie pour favoriser votre entraînement personnel
  • 290 pages de supports de formation au format PDF, un cahier de suivi de pratiques personnelles

Télécharger la documentation complète

Une progression pédagogique professionnalisante

Commencer par expérimenter la sophrologie pour soi, puis apprendre à exercer le métier

  • Modules 1 à 7 (20 jours) : Les 4 degrés de la sophrologie
  • Acquisition de la méthode, pratiques et fondements théoriques
  • Entraînements progressifs à l’animation de pratiques
  • Modules 8 à 11 (14 jours) : Professionnalisation 1 – Travailler en groupe
  • La posture professionnelle du sophrologue en groupe
  • La gestion des feed-backs
  • La création de séances et de modules et ateliers collectifs
  • Les pratiques combinées
  • Le stress
  • Les émotions
  • Evaluations de pratiques des degrés 1 à 4
  • Modules 12 à 15 (13 jours) : Professionnalisation 2 – L’individuel et l’installation en cabinet
  • La posture professionnelle du sophrologue en accompagnement individuel : l’approche centrée sur la personne, l’écoute active, la création d’un parcours personnalisé, le suivi du client …
  • L’installation en cabinet : votre identité de sophrologue, les aspects juridiques, administratifs, financiers et commerciaux
  • Le sommeil

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