cycle supérieur sophrologie – Institut de Formation des Sophrologues Professionnels https://ifsp-lyon.fr IFSP Lyon - Meyzieu Tue, 30 Dec 2025 11:19:08 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.9 https://ifsp-lyon.fr/wp-content/uploads/2021/12/cropped-android-chrome-512x512-1-32x32.png cycle supérieur sophrologie – Institut de Formation des Sophrologues Professionnels https://ifsp-lyon.fr 32 32 Deux formations possibles https://ifsp-lyon.fr/presentation-pedagogie/ Mon, 14 Dec 2015 17:08:13 +0000 http://ifsp-lyon.fr/?p=368

L’IFSP propose deux titres :

  • Animateur en Sophrologie : vous permet d’ animer des séances de groupe et / ou de compléter votre métier d’origine avec des techniques de sophrologie
  • Sophrologue Professionnel : vous permet d’exercer le métier de Sophrologue à part entière sous toutes ses formes (cabinet, institutions, …), tant en groupe qu’en individuel
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 Devenir sophrologue c’est :

  • Connaître les fondements théoriques de la sophrologie et de ses périphériques (anatomie, physiologie, respiration, …),
  • Pratiquer la sophrologie, la comprendre,  cheminer comme chemineront vos futurs clients,
  • Adopter une posture de sophrologue professionnel : après avoir pratiqué “pour vous”, comment faire pratiquer vos futurs clients.

Plus qu’une simple formation, c’est un processus : Apprendre, comprendre, pratiquer et faire pratiquer, accompagner. Ce processus demande du temps. Prendre ce temps, c’est mettre toutes les chances de votre côté pour exercer le métier de sophrologue de façon professionnelle, sereine et respectueuse de la déontologie  (*)

Enfin, pour que ce processus essentiel s’effectue, notre formation a été réfléchie et établie afin d’être professionnalisante. Du fait de notre progression pédagogique et de nos méthodes, elle ne peut être dispensée, de notre point de vue, qu’en présentiel. Nous estimons, de par notre expérience, que pour exercer une profession en relation avec l’être humain (en souffrance, la plupart du temps), le contact direct est indispensable dans l’apprentissage des enjeux de la relation d’aide, au delà de la connaissance de la méthode en tant que telle. 

(*) La profession de Sophrologue n’étant pas réglementée, il n’existe à ce jour aucune recommandation légale quant à la durée, aux contenus et aux modalités de formation à ce métier. Des approches différentes de la formation cohabitent donc. L’IFSP se réfère à celle du courant dont elle est issue.

Le tronc commun : Le cycle fondamental 

  • Permet de s’approprier les 4 degrés fondamentaux de la sophrologie, d’abord pour soi, puis dans une posture professionnelle
  • Il est constitué de 12 modules de 3 jours (vendredi, samedi, dimanche) répartis sur 15 mois
  • Il est clôturé par un stage d’application pratique de 12 heures dans une institution

Approfondissement et spécialisations : Le cycle supérieur

 

Il débouche sur l’obtention d’un titre délivré par l’IFSP, sous réserve d’avoir validé les évaluations théoriques et pratiques (dont stage) par une moyenne de 10/20. Il est possible de poursuivre vers le titre de Sophrologue Professionnel

 

  • Pour le futur Sophrologue Professionnel :
    • 2 modules de 3 jours obligatoires : L’installation professionnelle et L’accompagnement individuel
    • 5 modules à choisir parmi ceux proposés par l’IFSP selon vos objectifs et intérêts.

Il débouche sur l’obtention d’un titre délivré par l’IFSP sous réserve d’avoir validé les évaluations théoriques et pratiques (dont stage) par une moyenne de 10/20

  • Méthodes :

    • Une progression pédagogique professionnalisante : de la pratique pour soi à l’exercice du métier
    • Equilibre dans l’alternance théorie / pratique, les temps de pratique et de conduite de séances allant en augmentant progressivement,
    • Travail en sous groupes, jeux de rôle, études de cas, exposés théoriques sont soutenus par des diaporamas
    • Des évaluations régulières, loin d’être des sanctions, vous permettent de savoir où vous en êtes, de vous appuyer sur vos points forts et de connaître vos axes de progression.

  • Moyens :

    • Des formateurs expérimentés, tous en activité et donc au contact des réalités terrain du métier de sophrologue,
    • Les supports de formation fournis sont inclus dans nos tarifs
    • Des salles de formations spacieuses et accueillantes, adaptées à la pratique de la sophrologie.

En savoir plus :

Animateur en Sophrologie
Sophrologue Professionnel
Les modules du cycle supérieur parmi lesquels choisir
]]> Modules de spécialisation https://ifsp-lyon.fr/modules-specialisation-sophrologue-lyon/ Fri, 04 Dec 2015 13:25:10 +0000 http://ifsp-lyon.fr/?p=160

Se former en profondeur dans les domaines les plus demandés

Ces modules s’adressent aussi bien à des sophrologues déjà en activité dans le cadre de leur formation continue, qu’à nos stagiaires IFSP qui souhaitent compléter leur formation.

Dans le cadre de la formation continue, ces modules vous sont accessibles, quelle que soit votre école ou courant d’origine (sous réserve de maîtriser les 4 premiers degrés de la sophrologie). Cette diversité peut aussi être source de richesse dans les échanges.

 

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Les modules

Chaque vignette présente les objectifs généraux et un lien à partir duquel vous pourrez télécharger le programme détaillé du module.

Pack Enfants + Stress Parental – 5 jours discontinus – Présentiel
Animé par Christine Klein et Patrice Iacovella

Le travail autour des enfants et de la parentalité vous intéresse ? 

Grâce à ce pack, suivez les 2 modules “Sophrologie et Enfants” et “Stress Parental” au tarif préférentiel de 550 euros (en auto financement) au lieu de 610 euros

Téléchargez le programme détaillé du module “Sophrologie et Enfants”

Téléchargez le programme détaillé du module “Stress Parental”

Enfants – 3 jours – Présentiel
Animé par Patrice Iacovella

Accompagner les enfants et les jeunes en sophrologie nécessite des adaptations particulières de la méthode. Pour être pertinentes, ces adaptations doivent reposer sur une connaissance approfondie des spécificités des enfants.

Objectifs :

  • Comprendre le développement des enfants ainsi que les particularités de l’accompagnement des personnes mineures pour adapter votre posture 
  • Adapter la méthode aux enfants en développant sa créativité et son adaptabilité
  • Savoir créer et animer des ateliers de groupes d’enfants
  • Accompagner les problématiques autour de l’école : examens, apprentissages, public DYS et TDA-H, devoirs, attention, …

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Stress Parental – 2 jours – Présentiel
Animé par Christine Klein

Le stress et le burn out ont longtemps été associés exclusivement au monde professionnel. Or le contexte de vie actuel engendre régulièrement une surcharge de stress au sein même de la famille. Cette formation a pour objectif de vous donner les clés vous permettant de proposer des accompagnements pointus, tant individuels que collectifs.

Objectifs :

  • Comprendre les spécificités du stress parental dans le contexte actuel et disposer de logiques et d’outils adaptés dans le cadre de l’accompagnement individuel et de groupe
  • Comprendre l’impact du stress parental sur l’enfant
  • Comprendre le burnout parental et savoir identifier les ressources
  • Proposer des techniques sophrologiques et complémentaire

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Créer et pérenniser un cabinet de sophrologue – 5 jours – Présentiel
Animé par Claudine Jassey, Karine Palley, Tatiana Croze

« Je voudrais ouvrir mon cabinet mais je ne sais pas comment m’y prendre, par quoi commencer »  – « Je ne comprends rien aux statuts juridiques » – « Les chiffres, c’est pas mon truc, » – « La communication ça me fait peur, je ne sais pas comment faire »

Objectifs :

  • Définir votre identité professionnelle,
  • Identifier les premiers marchés et publics à cibler
  • Connaître les bases de la communication commerciale (réseaux, …)
  • Comprendre les aspects juridiques, administratifs et matériels de l’installation
  • Etablir un prévisionnel financier
  • Préparer votre démarche commerciale, organiser et planifier les étapes de votre installation

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Stress – 3 jours – Présentiel
Animé par Claudine Jassey & Corinne Carré

La gestion du stress représente une part importante de la demande auprès des sophrologues, aussi bien en cabinet qu’en institutions. Or le sujet est tellement vaste : « tout devient stress » qu’il est nécessaire de mieux en comprendre les différents aspects (psychologiques, corporels et comportementaux). En développant une compréhension profonde des logiques de la méthode en lien avec les stress, vous pourrez construire plus sereinement des accompagnements individuels ou collectifs adaptés.

Objectifs :

  • Comprendre le fonctionnement du stress et savoir déterminer sur quels axes travailler
  • Connaître les logiques de la démarche de régulation du stress en sophrologie
  • Mettre en place un accompagnement individuel ciblé et adapté
  • Créer des modules collectifs de gestion de stress

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Emotions – 3 jours – Présentiel
Animé par Christine Klein

La gestion des émotions représente une part importante de la demande auprès des sophrologues. Un accompagnement sophrologique de qualité ne se limite pas à transmettre des techniques visant à « évacuer » les émotions, mais à les accueillir, les comprendre et savoir les utiliser avant de les réguler. Ce module vous permettra de mettre en place des accompagnements pointus dans ce domaine

Objectifs :

  • Comprendre les mécanismes physiques, psychologiques et comportementaux des 4 grandes émotions ainsi que leur sens.
  • Accompagner vos clients dans le développement de leur intelligence émotionnelle, leur capacité à ressentir et utiliser leurs émotions
  • Cultiver les émotions agréables : joie, gratitude et amour
  • Acquérir une boîte à outils pour réguler les émotions

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La posture professionnelle du Sophrologue dans l’accompagnement individuel – Présentiel
Animé par Karine Palley et Claudine JASSEY

Objectifs :

  • Comprendre les bases et les enjeux de la relation d’aide
  • Adopter une posture de sophrologue professionnel : accueillir avec professionnalisme, savoir créer l’alliance,…
  • Savoir utiliser les techniques de l’approche centrée sur la personne : écoute active et communication non violente
  • Savoir clarifier la demande : définir un objectif clair, écouter, observer et questionner les clients
  • Savoir définir un accompagnement dans le temps
  • Les conditions matérielles de l’exercice en cabinet

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Sophrologie et Sport – 2 jours – Présentiel
Animé par Matthieu Wiart

Accompagner les sportifs suppose de connaître “leur monde”, ainsi que les composantes de la performance.  Par une approche ludique qui permettra à chacun de rentrer dans la peau d’un sportif de haut-niveau, par une approche expérientielle avec différentes pratiques de sophrologie qui seront éprouvées, chacun repartira avec un angle de vue et d’action nouveaux pour accompagner des sportifs, amateurs ou professionnels

Objectifs :

Développer des compétences spécifiques permettant d’accompagner des sportifs, compétiteurs ou amateurs

  • Entrer dans la peau d’un sportif et l’expérimenter différentes pratiques de sophrologie
  • Comprendre ce qui compose et se saisir des différentes étapes de la performance sportive : Concentration, Récupération, Confiance, Motivation, Combativité.
  • Connaître le monde du sport et savoir travailler avec les entraîneurs, clubs, parents …

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Premiers Secours en santé Mentale – 2 jours – Présentiel
Animé par Isabelle Guilhot-Raynard

Les Premiers secours en santé mentale constituent l’aide qui est apportée à une personne qui subit le début d’un trouble de santé mentale, une détérioration d’un trouble de santé mentale ou qui est dans une phase de crise de santé mentale. Les premiers secours sont donnés jusqu’à ce qu’une aide professionnelle puisse être apportée ou jusqu’à ce que la crise soit résolue. Ils sont l’équivalent en santé mentale, des gestes de premiers secours qui eux, apportent une aide physique à la personne en difficulté. La formation s’adresse à toute personne majeure. 

Ce module vous permettra de devenir secouriste en santé mentale, accrédité par PSSM-France.

Objectifs :

  • Acquérir des connaissances de base concernant les troubles de santé mentale

  • Mieux appréhender les différents types de crises en santé mentale

  • Développer des compétences relationnelles : écouter sans jugement, rassurer et donner de l’information adaptée

  • Mieux faire face aux comportements agressifs.

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Sommeil & Récupération – 3 jours – Présentiel
Animé par Claudine Jassey

Les problématiques de sommeil représentent une part importante de la demande auprès des sophrologues. Or le sujet est vaste et parfois complexe. La première étape est donc d’en comprendre finement les différents aspects : physiologiques, comportementaux et psychologiques. Ces connaissances vous permettront de mieux décrypter les différentes situations. Alliées à une compréhension profonde des logiques de la sophrologie en lien avec le sommeil et la récupération, vous serez capable, en fin de formation de construire des accompagnements individuels ou collectifs pertinents.

Objectifs :

  • Comprendre le fonctionnement du sommeil, ses problématiques et savoir les expliquer
  • Connaître les différents types de récupération
  • Mettre en œuvre une démarche sophrologique d’amélioration de la qualité du sommeil
  • Mettre en place un accompagnement individuel
  • Créer des modules collectifs sur le thème du sommeil notamment dans le cadre d’interventions en entreprise

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Maladies et Douleurs – 3 jours – 0,5 j E-learning / 2,5 j Présentiel
Animé par Christine Klein

Travailler avec les personnes atteintes de maladies ou douloureuses peut s’effectuer en cabinet mais aussi en institutions. Si la sophrologie est de plus en plus reconnue comme étant une aide précieuses pour ces personnes, il est nécessaire de savoir l’adapter.

Objectifs :

  • S’intégrer et se positionner en tant que sophrologue dans l’accompagnement des personnes atteintes de maladies,
  • Adapter la pratique et les outils de sophrologue à ce public particulier
  • Développer ses connaissances et compétences en matière de gestion de la douleur
  • Utiliser les exercices de visualisation à bon escient

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]]> Cycle fondamental https://ifsp-lyon.fr/cycle-fondamental-formation-sophrologie-lyon/ Fri, 04 Dec 2015 13:22:04 +0000 http://ifsp-lyon.fr/?p=158 IFSP-Ecole-sophrologie-cf-pictos

A qui s'adresse le cycle fondamental de sophrologie ?

A des particuliers, salariés d’entreprise ou de structures, profession libérales.

Les formations se déroulant les vendredis, samedis et dimanches, vous pouvez vous former tout en conservant votre activité professionnelle.

Pré-requis : niveau bac. Dérogation possible sur étude de dossier selon votre parcours professionnel, vos centres d’intérêts et vos motivations ou votre cheminement personnel.

  • Il permet de s’approprier les 4 degrés fondamentaux de la sophrologie, d’abord pour soi, puis dans une posture professionnelle.
  • Il permet en outre à des professionnels du domaine médical, paramédical ou sportif par exemple, qui ne souhaitent pas particulièrement ouvrir un cabinet, d’intégrer la sophrologie dans leur pratique professionnelle.
  • Il débouche sur l’obtention d’un certificat permettant d’accéder au cycle supérieur, pour les personnes qui souhaitent devenir sophrologue à part entière.

  • Modules 1 à 6 : Comprendre la sophrologie et se l’approprier

    • Savoir (théorie) : Fondamentaux et origines de la sophrologie – Théorie et protocoles des degrés 1 à 3 – Anatomie et physiologie – Initiation gestion de stress.
    • Savoir Etre (pratique “pour soi”) : Relaxations dynamiques et exercices spécifiques des degrés 1 à 3 – Respiration – Initiation gestion des émotions.
    • Le module 5 est un module “d’immersion sophro” de 3 jours à l’extérieur de Lyon, en résidentiel, afin de pratiquer de façon intensive.
    • Des évaluations écrites régulières permettent de faire le point sur les acquis et vous aider à déterminer vos axes de progression et de travail.

  • Modules 7 à 12 : Revisiter les 4 degrés dans la posture de sophrologue professionnel :

    “Maintenant que j’ai intégré comment cela fonctionne et à quoi cela sert, comment l’utiliser pour accompagner mes futurs clients ?”

    • Savoir (théorie) : Renseigner les clients potentiels – Elaborer une séance – Conduire une séance – Construire un parcours de pratique en groupe – Initiation à l’accompagnement individuel. Le 4ème degré.
    • Savoir Etre (pratique “pour soi”) : Relaxations dynamiques et exercices spécifiques du 4ème degré – Pratiques combinées.
    • Savoir Faire Professionnel (faire pratiquer les autres) : Cas pratiques d’élaboration de séances et de modules (stress, …) – Entrainement à l’animation de séances de groupe.
    • Le module 11 est un module “d’immersion sophro” de 3 jours à l’extérieur de Lyon, en résidentiel. L’objectif est de s’entraîner de façon intensive à animer des séances de groupe.
    • Des évaluations régulières de pratiques d’animation permettent de faire le point sur les acquis et vous aider à déterminer vos axes de progression et de travail.

  • Stage pratique de 12 séances de groupe :

Le stage pratique se déroule généralement dans une structure (association, structure médicale ou para-médicale, entreprise, …). Son objectif est de vous donner une expérience “in vivo” de l’animation de séances de sophrologie. Il vous permet également d’apprendre à “vendre” des prestations de sophrologie. Comme tout stage, il peut déboucher sur l’obtention de prestations rémunérées au sein de la même structure.

Bien entendu, nous vous accompagnons dans l’élaboration de votre module. Un rapport de stage clôture le cycle fondamental.

  • Travail personnel :

Le travail personnel consiste à apprendre et maîtriser les fondements théoriques de la sophrologie, mais aussi beaucoup à pratiquer : vous devez avoir été plus loin que n’iront vos futurs clients afin de ne pas être pris au dépourvu par leurs ressentis et leurs remarques. Pour ce faire, vous allez faire, refaire et re-refaire les exercices, vous les approprier pleinement.

Le travail personnel c’est aussi faire de la veille “technique”, vous documenter et cultiver votre ouverture. Nous vous fournissons une bibliographie afin que vous puissiez vous enrichir auprès d’autres personnes que vos formateurs.

  • Téléchargez le bulletin d’inscription en cliquant ici. Si vous préférez nous pouvons vous l’envoyer par courrier.
  • Renvoyez-nous le bulletin rempli et accompagné des pièces demandées, soit par courrier soit après l’avoir scanné en utilisant notre formulaire de contact.
  • Nous vous contactons afin de vous proposer un entretien téléphonique, ou par skype ou sur le lieu de formation (généralement le vendredi après midi). Cet entretien n’est pas une “évaluation”, il a pour but de mieux vous connaître, de répondre à vos questions, de vous faire visiter le lieu de formation si vous le souhaitez et de valider votre choix de formation.
  • Nous vous envoyons le dossier complet : Convention de formation, programme, planning prévisionnel, règlement intérieur, échéancier, informations pratiques.
  • Votre inscription n’est définitive qu’après le délai légal de rétractation de 10 jours calendaires suivant la réception de la convention de formation signée par vos soins, accompagnée du règlement de l’acompte.

Ces modalités peuvent être légèrement différentes en cas de prise en charge au titre de la formation professionnelle continue.

  • Tarif cycle fondamental : 3 850 Euros TTC pour les particuliers qui financent eux-même leur formation, comprenant les frais d’inscription, les fais pédagogiques et les supports de formation

Ce tarif ne comprend pas : les frais de déplacement, de restauration et d’hébergement, que ce soit au campus Véolia de Meyzieu ou lors des 2 stages “d’immersion sophro” de 3 jours à Beaujeu (pour Beaujeu compter au maximum 50 euros par jour, hébergement et restauration comprise).

Conscientes de votre effort financier, nous avons organisé les formations et choisi les lieux en privilégiant le meilleur rapport qualité prix.

  • Modalités de règlement :
    • 450 euros d’acompte à la signature de la convention de formation,
    • 400 euros un mois avant le début de formation,
    • Le solde est réparti selon un échéancier convenu avec vous, selon plusieurs modalités possibles : répartition sur 15 mois, règlement en 3 ou 4 fois échelonnées sur la période de formation.

Ces tarifs et modalités diffèrent en cas de prise en charge au titre de la formation professionnelle continue. Nous contacter.

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