Formations spécifiques dédiées aux “Métiers Psy”

Techniques psycho-corporelles d’apaisement

L’essentiel de votre formation en moins de 2 minutes

8 jours en distanciel, répartis sur 3 mois

  • Pour qui ? : Psychologues, psychothérapeutes, psycho-praticiens
  • Pour quoi ? : Enrichir vos accompagnements en maîtrisant l’utilisation et la transmission de techniques psycho-corporelles (issues de la sophrologie, la relaxation, respiration, visualisations …) à des fins d’apaisement physique, émotionnel et mental de vos patients.
  • Comment ? : 8 jours soit 64 heures, dont 48 h en visio Zoom et 16 h en e-learning
  • 12 participants maximum

Ce que vous obtiendrez avec cette formation

  • Vous saurez déterminer quelle pratique psycho-corporelle est la plus adaptée aux besoins de votre patient, afin de l’apaiser sur le moment ou de “l’outiller” dans le but de l’autonomiser
  • Vous saurez conduire des pratiques en sachant les adapter selon le profil et l’état de votre patient
  • Vous saurez éclairer simplement votre patient sur ses réactions corporelles en cas de stress ou d’émotions fortes : comprendre rassure !

Programme condensé

  • Thème 1 : Apaisement physique et émotionnel

En visio (zoom) : en interaction avec la formatrice

  • La détente corporelle : techniques de relaxations physiques douces
  • La respiration : techniques de base et approfondies – Cohérence cardiaque
  • Le Stress : les sas de décompression
  • La théorie polyvagale en pratique : applications avec les patients
  • Posture professionnelle : Expliquer simplement pour rassurer et motiver à prendre soin de soi : Les mécanismes corporels de réaction de stress – Comment respirer selon les besoins – Les impacts corporels des émotions et comment réguler les crises d’angoisse
  • Animation de pratiques : comment faire pratiquer ? Pratiques de régulation du stress, pratiques respiratoires, pratiques de régulation des émotions et des crises d’angoisse

En e-learning : à votre rythme, en autonomie

  • Module de consolidation des acquis après chaque temps en visio
  • Physiologie de la respiration, les impacts corporels d’une bonne ou mauvaise respiration
  • Les bases du fonctionnement du système nerveux autonome, en lien avec le stress
  • Les bases de la physiologie du stress
  • La cohérence cardiaque : fonctionnement et utilité
  • La théorie polyvagale : Fonctionnement et liens avec les patients
  • Les émotions dans le corps • Liens émotions / angoisses
  • Thème 2 : Apaisement mental

En visio (zoom) : en interaction avec la formatrice

  • Les sens : au service de l’apaisement mental
  • Visualisation : techniques de visualisation apaisante
  • Présent, acceptation et pleine conscience : techniques de régulation des flux de pensées
  • Animation de pratiques : savoir créer et animer des pratiques de relaxation mentale
  • Mises en situations professionnelles reconstituées

En e-learning : à votre rythme, en autonomie

  • Module de consolidation des acquis après chaque temps en visio
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Techniques pratiques dans votre boite à outils

Tarif

  • Autofinancement : 880 € TTC (acompte de 300 € à l”inscription, règlement du solde en deux fois) – Non éligible au CPF
  • Financement par un organisme : 1 090 € TTC – Devis sur demande

Dates

  • Prochaine session le 27/04/2023
  • Une seconde session est prévue pour l’automne 2023

Pour en savoir plus ou vous inscrire

Claudine Jassey : 06 25 45 92 85

Christine Klein : 06 74 10 14 16

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Un doute sur le e-learning ? Nous l’utilisons dans le cadre de notre formation au métier de sophrologue, et les retours ont été au-delà de nos espérances. Prenez 2 minutes pour regarder en vidéo comment nous l’utilisons

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